Dieta Feliz

terça-feira, 9 de agosto de 2011

Receita de Iogurte para fazer em casa

Oi Gente...
Tudo bem??

Fiz iogurte em casa seguindo uma receita que achei na internet e deu super certo. Quando estamos de dieta, passamos a tomar mais iogurte, principalmente naqueles momentos que a fome aperta. E vamos considerar né... iogurtes bons são bem carinhos. 
Amei a receita pois dá para fazer mais ou menos 1litro de iogurte por menos de 4 R$. E fazer em casa é bem melhor, dá a sensação de que estamos fazendo muito mais por nossa saúde.

No vídeo o chef decozinha ensina fazer com Leite integral e Iogurte natural integral. Eu fiz com Leite desnatado e iogurte natural desnatado. E quanto as frutas em vez de cozinhar, para ficar mais fácil eu comprei ameixa em calda e bati no liquidificador. Com calda e tudo. Ficou bom d+.

Segue o vídeo com a receita:


Espero que gostem.

Um Beijo!!

2 comentários:

  1. Obrigado pela receita gostei muito
    Bjuss

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  2. Oi Querida \o/!

    Encontrei seu blog pela lista de inscritas no desafio de agosto da Gi :D
    Meu blog é esse: www.jucerejeira.tabulas.com entretanto deu erro nos comentários do meu blog e acabei decidindo mudar de domínio ele :) vou ficar com esse novo www.jucerejeira.blogspot.com , em breve com layout novo e tudo prontinho para postar nele ;] Vou seguir o seu blog por esse meu perfil :D

    bjo :*

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Seus comentários me deixam muito Feliz!!!
Respondo a todos assim que puder. Bjokas