Fiquei me perguntando isso o dia todo. Vou falar a verdade... Está sendo difícil ir para academia. Temos tantas informações a respeito da importância do nosso corpo, internet, tv, blogs etc... sabemos como e o que fazer, mas ainda não assumimos o compromisso de cuidar dele como merecemos, e principalmente como ele merece.
Sabemos que, para ter saúde, energia, ter um corpo legal, precisamos do corpo. Queremos saúde, beleza, felicidade, mas não cuidamos do principal instrumento que nos permitir ter tudo isso.
E o pior é que se deixarmos o Sedentarismo tomar conta... é isso que acontece!
A Imagem diz tudo, vou chama-la de "A Vingança do Corpo".
Não tem jeito, é preciso começar a se MEXER AGORA, senão ele se volta contra nós. Ai meu Deus. Socorre!
Vamos?
obrigado por me acompanhar na minha rotina diaria junto vamos conseguir né!!!beijos estou te seguindo!!!
ResponderExcluirAi, hj estava muito cansada e nem fui...o fds não foi fácil e hj fiquei na cama um bucadim...rsrsrs
ResponderExcluirVou ver se vou à noite, depois que visitar minha sogra.
Enfim, vamo que vamo!