Oi Pessoal,
E ai como foi o Sinal de Semana?! O meu foi bem cansativo, tive aniversário da sobrinha, ai já sabe, festinha de criança, muitos brigadeiros. Mas fiquei firme e forte comi um salgadinho assado e uma fatia fina de bolo. rsrsrs
Pensei que não fosse consegui. Mas em compensação o domingo dei uma descompensada geral. Na minha cabeça ainda de gorda domingo combina com molhos, pães, doces... Senão não é domingo!
Comi pão, lasanha e ainda sobremesa. Tragédia!!
Não tem jeito, nem bem o Domingo estava acabando e lá estava eu pensando em como compensar o que havia comido. Pronto, depois do exagero decidi investir na Sopa, tomar todos os dias no Jantar.
Obs: Não vou fazer dieta da sopa, não. Já fiz e me dei mal. Será apenas uma substituição do jantar por uma sopinha mais leve. E por enquanto só essa semana. Vou ver se acostumo ai passarei a substituir sempre.
Bjus
Oi
ResponderExcluirO processo de emagrecimento é assim mesmo, as vezes conseguimos nos controlar e as vezes não.
O pensamento de gordo é uma coisa que a gente muda muito lentamente, eu já estou há um ano tentando mudá-lo!
Mas que bom que vc continua firme no seu objetivo, fazer uma refeição leve a noite ajuda muito no emagrecimento :)
Boa semana pra vc!
Bjus